アロマテラピー

  1. 2021
    11Feb

    ココロとカラダの救急箱～生理編

    体調がよくないとき、 お薬以外に　こんなものを使ってみようかな、という　少し余裕があるときはもちろんのこと、 もう ダメだ～～～　｡･ﾟ･(ﾉε`)･ﾟ･｡　というときにも 事前に用意しておくと　とっても心強い　ココロとカラダのMY救急箱。 **この記事は２０１…

  2. 2021
    08Feb

    ココロとカラダの救急箱~アロマテラピー編

    **2018年12月に書いた記事を再編集しています** アロマテラピーのイメージ写真です ココロもカラダは　よい状態(ニュートラル）にしておきたいところ でも忙しかったり、不意なアクシデントがあったり、日々、 いろいろな事がおこりますよね～ そんな忙しい、カラダに…

  3. 2019
    27Jul

    更年期真っただ中の物忘れ

    アラフィフなのに　もう認知症がはじまってしまった？記憶力や　うっかりの連続・・・ すっかり自信喪失気味の今日この頃です ご迷惑かけた人にお詫びしていますが、お詫びする方さえ　忘れてはいないか？とヒヤヒヤが止まりません どうしてこんなに　忘れっぽかったり、うっかりしちゃうのか？ …

  4. 2019
    11Jun

    梅雨時期の体調管理アロマ～意外と腰痛？！

    梅雨時期ネタ　第２段！ 梅雨時期になると、　カラダのだるさや、腰痛に悩まされることが。。。 朝起きると　腰がだるい、何かの拍子に　ピキッといきかねない　ぎっくりになりそうな予感・・・　朝　起きてから　ゆっくりと　からだを動かしはじめると 少しごまかせるのですが・・・変な動作で　…

  5. 2019
    09Jun

    梅雨時期の気分転換に

    梅雨入り宣言されましたね～この時期って、いつもより浮腫みやすかったり、ぼぅっとしたり、心身どんよりしがち そんな時こそ、香りで気分転換アロマテラピーの得意分野です！！私が梅雨時に愛用しているのは・・・ライム です。 ライムは、柑橘系ですが　ちょっと大人っぽく渋みもあるかんきつの香り。穏…

  6. 2019
    07May

    【セカンド19】ラーチ

    パインフォレスト　ケイです。 バッチ　フラワーエッセンスの旅、セカンド19。 今回は　【ラーチ Larch 】のご紹介です。　 38種類のバッチフラワーエッセンスは、発見順に基づき　カテゴリーに分類されています。 ★12ヒーラーズ(12の癒し手）：・バッチの考えた12の性格…

  7. 2019
    01May

    【7ヘルパーズ】オリーブ

    バッチ　フラワーエッセンスの　7ヘルパーズ。 今回は　【 オリーブ Olive】のご紹介です。 38種類のバッチフラワーエッセンスは、発見順に基づき　カテゴリーに分類されています。 ★7ヘルパーズ(7つの助け手）： ・1933～34年に完成・低木が多い・人類が長い歴…

  8. 2019
    28Apr

    【７ヘルパーズ】ロックウォーター

    バッチ　フラワーエッセンス　7ヘルパーズ 今回は　【 ロックウォーター Rock Water】のご紹介です。 38種類のバッチフラワーエッセンスは、発見順に基づき　カテゴリーに分類されています。 ★7ヘルパーズ(7つの助け手）： ・1933～34年に完成・低木が多い…

  9. 2019
    13Apr

    【７ヘルパーズ】ヘザー

    バッチ　フラワーエッセンス　7ヘルパーズ。 今回は　【 ヘザー　Heather】のご紹介です。 38種類のバッチフラワーエッセンスは、発見順に基づき　カテゴリーに分類されています。 ★12ヒーラーズ(12の癒し手） ★7ヘルパーズ(7つの助け手）： ・1933～34年…

  10. 2019
    04Apr

    新生活をサポートするアロマケア

    新生活～就職、転職、進学、進級、引っ越し、などなどで　新しい生活を送られている方におススメ   ☆アロマテラピー☆ アロマテラピーとは、植物の芳香成分を集めた精油（エッセンシャルオイル）、植物油、ハーブウォーターを用いた自然療法のひとつです。　美と心身の健康にとてもよいことは　今や　多くの人々に知…