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アーカイブ:2019年 6月

  1. 2019
    11Jun

    梅雨時期の体調管理アロマ~意外と腰痛?!

    • アロマテラピー, ナチュラルケア
    • pineforest-kei

    梅雨時期ネタ 第2段! 梅雨時期になると、 カラダのだるさや、腰痛に悩まされることが。。。 朝起きると 腰がだるい、何かの拍子に ピキッといきかねない ぎっくりになりそうな予感・・・ 朝 起きてから ゆっくりと からだを動かしはじめると 少しごまかせるのですが・・・変な動作で …

  2. 2019
    09Jun

    梅雨時期の気分転換に

    • アロマテラピー, ナチュラルケア
    • pineforest-kei

    梅雨入り宣言されましたね~この時期って、いつもより浮腫みやすかったり、ぼぅっとしたり、心身どんよりしがち そんな時こそ、香りで気分転換アロマテラピーの得意分野です!!私が梅雨時に愛用しているのは・・・ライム です。 ライムは、柑橘系ですが ちょっと大人っぽく渋みもあるかんきつの香り。穏…

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