体調がよくても　そうでなくても

普段から　ちょっと用意しておくと　

とっても心強い　ココロとカラダのMY救急箱

私の救急箱をご紹介してきましたシリーズ

5回目最終回です～♪

**この記事は２０１８年１２月の記事を再編集したものです**

最終回のテーマは、

☆落ち込んだ時、心が沈んだ時に

気持ちに寄り添ってくれる、フラワーエッセンスはおすすめです！

普段能天気なように見えても、

人並みに落ち込むことだってあります。

そんな時には　優しく　穏やかなのは

フラワーエッセンス（飲用とスプレー）

を選ぶことが多いです。

ふいなアクシデントでショック～なときは

定番ですが、バッチのファイブフラワーズ（レスキュー）

とりあえず　落ち着くにはもってこいです。

PHIのデルフエッセンスもいいです。

ダイジョブだよ～

元気出せよ～

みたいに　寄り添うようように元気もらえます。

上の２つのエッセンスは

クリームも発売されているので

耳たぶや　手首など

さっとひと塗りしてもいいです。

飲用に抵抗がある人にも使いやすいです。

フラワーエッセンスは　精油のように香りがないので

香りが使えないような　例えば　病院のような場所でも　

使いやすいのがいいのです。

もちろん、状況が許せば　

なにより　あなたが元気になるのなら

アロマだって　ジェモだって　スイーツだって

何でもOKだと思います。

ご紹介してきました　MY救急箱、

少しでもご参考になれば嬉しいです。