８月のお花といったら　真っ先に思い浮かぶのは・・・

ヒマワリ

という方も多いのではないでしょうか？？

ヒマワリは　植物療法的には　どんな風に使われているか、気になりませんか？

今回はヒマワリにフォーカスしてみたいと思います。

１年草とは　種子から発芽して一年以内に生長して開花・結実して、種子を残して枯死する植物のことです。

小学校の時、理科の時間か道徳授業で植物を育てる時などに、種をもらって育てたりしませんでしたか？　

水やりなどお世話をするので、ヒマワリが咲くと本当にうれしかったのを思い出します。

花言葉も諸説ありますが、素敵な言葉ばかりです。

日本でもなじみがあるヒマワリですが、いろいろな国の国花としても掲げられているのですね。

早速本題です！！

植物療法でひまわりってどんな風に使われているのでしょうか？？

まずは、アロマテラピーから見ていきましょう。

アロマテラピーでは精油ではなく、キャリアオイルとして使います。

アロマテラピーでは　精油の原液を直接使うことをお勧めしません。
お肌が荒れたり、アレルギーを起こしたりしかねません。
直接、お肌に塗布（塗ること）はしませんよ！

そこでキャリアオイルの出番です！

キャリアオイルというのは、お肌に使用する際に、精油を希釈するために使うオイル（油）です。

アロマトリートメントを受けたことがある方なら　よくわかるかもしれませんが

精油を希釈したキャリアオイルは、お肌に心地よく使うことができます。

使いここちも、比較的さっぱりめのオイルです。

フラワーエッセンスのヒマワリをみてみましょう！

メーカーによってはヒマワリ（サンフラワー）のエッセンスはないところもありますが、

ヒマワリのフラワーエッセンスはあります！

父親・父性に関わるエッセンスとして使われることが多いです。


子どものころに、父親とのわだかまりがあった、という人には　ぜひ摂ってみて欲しいエッセンスの一つです。

私の場合ですが、小さい頃、とても厳格だった父とは若いうちはなかなか良い関係を気付くことができなかった経験がありました。（今は、というか　数年前に亡くなるときにはすっかり癒されましたが）

しばらくこのサンフラワーのエッセンスを摂っていた時のこと、機会があって、父とゆっくりと話ができることがありました。

勇気を出して、「子供のころはとっても厳しいところがあったよね？」と話を切り出したことがありました。話を切り出せた、ということ自体がわだかまりがなくなってきた証拠でもありますが、床にふせるようになった父に、いま聞いてみないと、後悔するかもしれない、という気持ちもあり、たずねてみる勇気が出たのかもしれません・・・

あの時話ができたことで、父の想いも理解出来て、本当に良かったなぁと思います。　今は亡き父ですので、生前、話ができたことで後悔なく父を見送れたことを思い出します。

自尊心が低い方や、自分に自信が持てない方にもおすすめです。
太陽のエネルギーをいっぱい受けたヒマワリのあったかいパワーを取り入れることができますよ。

２０２２年８月某日のインスタにアップした記事よりピックアップし、ちょっと追記してみました。

アップした写真が真っ黒になって読めない、観れない、という投稿でもあり、うまく編集できず、そのまま残っていたのが気がかりで(笑)

お読みくださりありがとうございました。